SPORT ET SANTE MENTALE

SPORT ET SANTE MENTALE

Le corps, le cerveau et l’esprit sont étroitement liés. L’activité physique est de plus en plus recommandée dans la prévention et l’entretien d’une santé mentale robuste, en particulier pour lutter contre la dépression et l’anxiété. Que peuvent apporter les activités...